Entrenar amb bicicleta, si ets corredor de muntanya?
Hi ha molts tipus de treball que no ens implica córrer i que ens ajuda a ser millors corredors/es, ens…
La muntanya és el nostre camí, el límit el posem nosaltres. Córrer per la muntanya és més que un esport; és una forma de vida. És sentir el terra sota els peus, l’aire pur als pulmons i la llibertat infinita dels camins que s’endinsen en l’inexplorat. És desafiar els límits, superar el desnivell i trobar la pau en la solitud dels cims. Aquí, el crono no és l’únic repte. Cada sender, cada ascens i cada baixada ens recorden per què correm: per sentir-nos vius, per connectar amb la natura i per descobrir que el veritable límit és només aquell que estem disposats a superar.
Hi ha molts tipus de treball que no ens implica córrer i que ens ajuda a ser millors corredors/es, ens…
Molts corredors/es d’elit escullen aquesta beguda com un còctel de nutrients perfecte per recuperar-se després d’un gran esforç. Descobreix què…
Les assanes són postures de ioga, cadascuna té una característica i una raó de ser que comporta un benefici per…
Qui sap si aquest any podrem tornar a pujar al podi com l’edició del 2015, el que si tinc clar…
Com corredors/es lliures que som, els trailrunners ens agrada córrer muntanya amunt i muntanya avall per arribar al màxim nivell…
Córrer amb dones. Si t’agraden els esports d’aventura hauràs provat coses com el paracaigudisme, el salt en tàndem, el puenting,…
Els estiraments constitueixen una part important de l’entrenament de qualsevol esport. Ja sigui d’esports de resistència, de velocitat o de…
22 i 23 d’octubre de 2016 a Oix (Alta Garrotxa) 5 punts Ultra Trail Mont Blanc / 4a Copa Catalana…
Després de més de 200 quilòmetres de prova, hem pogut treure aquestes conclusions d’aquest fantàstic calçat. La Nova Trail Talon…
Aquest any hi participem en 3 equips diferents! SAPATILLA FULL – Dorsal nº 70 NENES DIEDRE – Dorsal nº 34…
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies
ACEPTAR