Etiqueta: córrer

Aquí teniu el vídeo que s’han treballat tots els professionals que varen estar gravant i fotografiant aquesta gran aventura mentre els corredors ho donàvem tot! A gaudir-lo!    

Ja han passat uns quants anys (des del 2017) que no fèiem un post sobre la motivació per córrer. Reflotem un antic post del 2017, perquè pensem que és un…

M’entres estava escrivint aquesta review, pensava quina frase podria ser “la frase” que resumis el que m’han semblat, per mi (oju!), aquestes bambes la Sportiva Jackal. Crec que la frase…

Avui dia coneixem aquest concepte de drop com a minimalisme, barefoot, córrer amb el mínim o fins i tot córrer descalç. Són els autodenominats «descalcistas», moda que es va posar…

Si, sabem que aquest post no té res a veure amb el trailrunning ni el món de la muntanya. Però és un post que hem trobat per internet, que creiem…

Després de participar a la Marató per equips de la Trail Rocacorba d’aquest passat mes de Gener amb un company i bon amic Ruben Cruz del Club Aresta en la…

Aquest any 2018 apostem per la casa americana NEW BALANCE, ja que últimament n’hem sentit molt bons resultats en el món del trail. Sembla que s’estan posant les piles per…

Diverteix-te fent el que més t’agrada. Entrenis o corris pels motius que siguin, ho faràs millor si tens una petita dosis de diversió. Si no t’estàs divertint mentre corres, és…

Si si, 185kms! Qui m’havia de dir que al final acabaria apuntant-me a una cursa de 185kms, hi ha poc desnivell però fora conyes…. són 185 KMS i Menorca no…

Els estiraments constitueixen una part important de l’entrenament de qualsevol esport. Ja sigui d’esports de resistència, de velocitat o de força. Els estiraments són comú a tots els esports, la…