Les bondats de l’entrenament creuat (córrer + bici)
Tot basat en la meva experiència personal. D’ençà que ja no estic tan enganxat al “dorsal” ni “al crono” per…
Review Scarpa Spin Planet
Aquesta vegada hem estat dubtant de si fer aquesta review en format Podcast , ja que ens és una mica…
Review Altra Timp 4
Més còmodes, més polivalents, però menys durabilitat… Aquí t’explico la meva opinió després de portar aquest model de vambes des…
Vídeo ANDOMITA 420Km 20.000D+
Aquí teniu el vídeo que s’han treballat tots els professionals que varen estar gravant i fotografiant aquesta gran aventura mentre…
Motivació per córrer
Ja han passat uns quants anys (des del 2017) que no fèiem un post sobre la motivació per córrer. Reflotem…
Review La Sportiva Jackal
M’entres estava escrivint aquesta review, pensava quina frase podria ser “la frase” que resumis el que m’han semblat, per mi…
Avantatges i inconvenients del drop 0-4mm
Avui dia coneixem aquest concepte de drop com a minimalisme, barefoot, córrer amb el mínim o fins i tot córrer…
Tècniques per combatre l’estrès
Si, sabem que aquest post no té res a veure amb el trailrunning ni el món de la muntanya. Però…
Iniciem temporada amb moltes ganes!
Després de participar a la Marató per equips de la Trail Rocacorba d’aquest passat mes de Gener amb un company…
Review New Balance 910 V4
Aquest any 2018 apostem per la casa americana NEW BALANCE, ja que últimament n’hem sentit molt bons resultats en el…