Després de la victòria a la 14a edició de la Ultra Cap de Creus de Llançà, del passat 31 de Març, ens vam desplaçar aquest dissabte 21 d’Abril a la localitat de Prades, a la zona de la Serra del Montsant per disputar la 7a copa catalana de curses d’ultra-resistència de la FEEC 2018. Veníem…
Llegeix més
Aquest any 2018 apostem per la casa americana NEW BALANCE, ja que últimament n’hem sentit molt bons resultats en el món del trail. Sembla que s’estan posant les piles per ser una molt bona opció de calçat a l’hora d’escollir quines seran les nostres companyes durant hores i hores a la muntanya. Les New Balance…
Llegeix més
En aquesta temporada 2017 hem viscut molt bons moments, alguns no tant bons i també de patiment, però tots ens han deixat records inoblidables. Trailrunner.cat cada vegada va tenint més membres que ens anem repartint i trobant per les curses i muntanyes d’aquest país. Això és genial! Fer muntanya, esport i caliu, què més es…
Llegeix més
Com cada estiu, amb una colla d’amics de la zona de Girona, ens n’anem a fer la porta del cel en format “ROSTIDA” i en sentit anti-horari. Consisteix en fer tot el recorregut d’una tirada (una jornada) amb sortida i arribada al refugi de graus. Arribar al refugi el divendres al vespre, fer un bon…
Llegeix més
Les ganes de córrer ja hi eren, però amb ganes de fer-ho tranquil·lament i anar fent. Al ser la primera de la temporada, ens ho volíem agafar en calma i gaudir de la cursa. Però…. la cosa va anar canviant al veure que al km 20, anava en 3a posició i em notava amb molta…
Llegeix més
Comencem la temporada que…. esperem que estigui plena de molt bones sensacions, reptes, amistats i patiments! Perquè, siguem realistes, dins el món de l’ultra trail el patiment i la diversió estan dins el mateix paquet! Així doncs comencem l’aventura amb aquesta Ultra que es presenta aquest pròxim dissabte 4 de Febrer al parc del Montnegre-Corredor…
Llegeix més
A l’Agost tornem a Chamonix! Els noms dels atletes catalans que correran a Chamonix ja han sortit a la llum. Ha estat aquest passat dijous, quan s’ha realitzat l’esperat sorteig de la prova reina del Trail Running Mundial, l’Ultra Trail del Montblanc. En aquest , hi participaven un total de 527 corredors catalans, dels quals…
Llegeix més
Hi ha molts tipus de treball que no ens implica córrer i que ens ajuda a ser millors corredors/es, ens donen més resistència, més força, més potència i més capacitat aeròbica. Per aconseguir-ho, cada vegada els entrenaments son més variats i disposem de més “eines” per complimentar l’entrenament. Si som corredors/es aficionats a la llarga…
Llegeix més