Motivació per córrer
Ja han passat uns quants anys (des del 2017) que no fèiem un post sobre la motivació per córrer. Reflotem un antic post del 2017, perquè pensem que és un…
Ja han passat uns quants anys (des del 2017) que no fèiem un post sobre la motivació per córrer. Reflotem un antic post del 2017, perquè pensem que és un…
Diverteix-te fent el que més t’agrada. Entrenis o corris pels motius que siguin, ho faràs millor si tens una petita dosis de diversió. Si no t’estàs divertint mentre corres, és…
Encara que molts i moltes de nosaltres el córrer forma part de la nostra vida, hi ha dies que s’ens fa feixuc sortir a entrenar ja sigui per falta de…
Per fer un bon entrenament no és necessari ni obligatori tenir un entrenador/a personal. Hi ha persones a les quals els hi pot anar bé o no la presència d’algú…
Cada dia hi ha més gent que entrena escoltant música. Al utilitzar la música com un element motivador, és més fàcil concentrar-se en l’exercici. Els avantatges d’entrenar amb música poden…
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies
ACEPTAR