Tècniques per combatre l’estrès
Si, sabem que aquest post no té res a veure amb el trailrunning ni el món de la muntanya. Però és un post que hem trobat per internet, que creiem… Read more »
Iniciem temporada amb moltes ganes!
Després de participar a la Marató per equips de la Trail Rocacorba d’aquest passat mes de Gener amb un company i bon amic Ruben Cruz del Club Aresta en la… Read more »
Review New Balance 910 V4
Aquest any 2018 apostem per la casa americana NEW BALANCE, ja que últimament n’hem sentit molt bons resultats en el món del trail. Sembla que s’estan posant les piles per… Read more »
Fent balanç …
En aquesta temporada 2017 hem viscut molt bons moments, alguns no tant bons i també de patiment, però tots ens han deixat records inoblidables. Trailrunner.cat cada vegada va tenint més… Read more »
Consells per mantenir la motivació a córrer
Diverteix-te fent el que més t’agrada. Entrenis o corris pels motius que siguin, ho faràs millor si tens una petita dosis de diversió. Si no t’estàs divertint mentre corres, és… Read more »
Després de disputar Ultra Pirineu 110km ens n’anem cap a ONCOTRAIL 100km
Aquest any 3 membres de trailrunner.cat ens n’anem a participar a la cursa solidaria per equips, Oncotrail de Palafrugell, repartits en 3 equips diferents! L’any vinent potser un equip de… Read more »
Pròxima parada TDS 119km 7.200D+ a Chamonix one more time!
Aquest any tornem a visitar la capital del Trailrunning per treure l’espina que ens va quedar clavada a l’edició anterior ja que no la vam poder acabar per problemes estomacals… Read more »
Review Salomon Sense Ride
Les Salomon Sense Ride van ser anunciades a l’estiu del 2016 i es van posar a la venda al juny de 2017. A les quals posarem a prova de… Read more »
Pròxima parada, La porta del cel
Com cada estiu, amb una colla d’amics de la zona de Girona, ens n’anem a fer la porta del cel en format “ROSTIDA” i en sentit anti-horari. Consisteix en fer… Read more »
El Surimi o Kanikama no és tan sa com ens creiem
El surimi és un aliment que s’ha anat instal·lant en la nostra dieta com una alternativa més per consumir peix. Però, és tan sa com creiem? Coneix què és, quins… Read more »