El Surimi o Kanikama no és tan sa com ens creiem
El surimi és un aliment que s’ha anat instal·lant en la nostra dieta com una alternativa més per consumir peix. Però, és tan sa com creiem? Coneix què és, quins… Read more »
trailrunner.cat al Mont Blanc 4810M + 4 4mils més!
No hi ha prou paraules, ni imatges, per d’escriure el que hem sentit i viscut durant una setmana als Alps suïssos i francesos per dur a terme la preparació i… Read more »
Menorca Camí de cavalls 185km conquerida entre els 5 primers!
Ara fa una setmana, Caldes de Malavella va deixar marca a Menorca a la distàncies de 185km. Espectacular! Aquí hi ha un petit resum i 4 fotos del que vam viure… Read more »
Pròxima parada 185Km, Trail Menorca camí de cavalls
Si si, 185kms! Qui m’havia de dir que al final acabaria apuntant-me a una cursa de 185kms, hi ha poc desnivell però fora conyes…. són 185 KMS i Menorca no… Read more »
2a posició a la Ultra Montseny 84k del passat 1 d’Abril.
Aquest passat 1 d’Abril tots els participants vam viure una cursa espectacular, ja que va ser l’edició més salvatge, degut al mal temps que va fer. A mi personalment, el… Read more »
Pròxima parada, Ultra Montseny 84K
El pròxim repte, abans de la gran rostida que ens espera a Menorca el mes de Maig, serà on en diem “El pati de Casa”. Esperem que la meteo ens… Read more »
Tipus d’entrenaments imprescindibles per córrer més ràpid
Sèries curtes: si vols córrer ràpid, entrena ràpid. En el tema sèries ens referim a sèries que van des dels 100 metres als 400. La tècnica de carrera és diferent… Read more »
Trailrunner.cat al podi de Ultra Trail Montnegre Corredor!
Les ganes de córrer ja hi eren, però amb ganes de fer-ho tranquil·lament i anar fent. Al ser la primera de la temporada, ens ho volíem agafar en calma i… Read more »
Pròxima parada Ultra Trail Montnegre-Corredor 112km
Comencem la temporada que…. esperem que estigui plena de molt bones sensacions, reptes, amistats i patiments! Perquè, siguem realistes, dins el món de l’ultra trail el patiment i la diversió… Read more »
trailrunner.cat un any més a la TDS UTMB
A l’Agost tornem a Chamonix! Els noms dels atletes catalans que correran a Chamonix ja han sortit a la llum. Ha estat aquest passat dijous, quan s’ha realitzat l’esperat sorteig… Read more »