Controla les teves sensacions
Aquells/es que ho resumeixen tot en números sense tenir en compte les senyals que ens proporciona normalment el nostre organisme,…
Benvingut on la muntanya és el nostre terreny de joc i l’aventura no té fi
La muntanya és el nostre camí, el límit el posem nosaltres. Córrer per la muntanya és més que un esport; és una forma de vida. És sentir el terra sota els peus, l’aire pur als pulmons i la llibertat infinita dels camins que s’endinsen en l’inexplorat. És desafiar els límits, superar el desnivell i trobar la pau en la solitud dels cims. Aquí, el crono no és l’únic repte. Cada sender, cada ascens i cada baixada ens recorden per què correm: per sentir-nos vius, per connectar amb la natura i per descobrir que el veritable límit és només aquell que estem disposats a superar.
Aquells/es que ho resumeixen tot en números sense tenir en compte les senyals que ens proporciona normalment el nostre organisme,…
Hi ha certes regles, plans i rutines que segueixen els corredors professionals, però que no són extrapolables de la mateixa…
El fet de tenir un entrenament variat i equilibrat és molt important per arribar a tenir un rendiment òptim sobre…
– Quan fa fred és molt important e imprescindible estirar. Sempre és millor poder fer-ho en un espai tancat, tant…
Aquest any per començar a preparar la temporada, que esperem que sigui com el 2015 que va ser boníssima, ens…
Cada dia hi ha més gent que entrena escoltant música. Al utilitzar la música com un element motivador, és més…
Bon any a tothom! És època de nous reptes i bons propòsits. Potser alguns/es de vosaltres us heu proposat còrrer…
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies
ACEPTAR