Diferents zones d’entrenament segons el ritme cardíac
A l’hora d’utilitzar el nostre pulsòmetre, l’hem de tenir ben calibrat amb el nostre ritme cardíac per conèixer bé les…
Pròxima parada, Ultra Trepitja Garrotxa 112 km, 24 i 25 Octubre
És un itinerari circular que permet conèixer la subcomarca de l’Alta Garrotxa en tots els seus límits: 24 i 25…
Electròlits importants a l’hora de fer esport
Magnesi, Sodi, Calci, Potassi. Els electròlits són minerals molt importants que estan presents a la nostra sang, afecten a l’activitat…
El Programa Dona i Esports de Muntanya d’aquest any
L’Àrea de Formació de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) ha presentat el Programa Dona i Esports de Muntanya…
Review Salomon S-lab Wings
Les Salomon S-Lab Wings és una actualització / evolució completa de les S-LAB XT Wings. L’esperit de la vella S-LAB…