Karl Egloff supera el temps de speed climbing al klimanjaro i Aconcagua
Kilimanjaro: Aconcagua:
Marató de muntanya, Hivernal de Campdevànol 42km 6000m acumulats
La hivernal de Campdevànol és una marató de muntanya molt dura, ja que acumula un desnivell de 6000m. Això fa…
Entrenament per Ultra Trail (90km) de 16 setmanes
Descarrega’l si vols: finisher ultra
Ruta Molló – Setcases
Descarrega’t el track: mollo-setcases.gpx Una ruta molt maca i més si tens la sort d’agafar bon temps. Tens unes vistes…
La importància de fer series
Si portes un temps corrent, tens un cert nivell com a corredor, una bona base de resistència i capacitat aeròbica,…
Pròxima parada…. Hivernal de Campdevànol 42k (15 de Febrer)
El pròxim 15 de Febrer ens veiem a Campdevànol!!! No fa prou fred a Girona que anem a buscar-ne més!…
Ruta a les Agudes i Turó de l’home des de Sant Marçal
Vàrem tenir la sort de que feia molt bon dia! Unes vistes espectaculars des de les Agudes! Salut i cames!…
Mar i Murtra 2015
1:24 h a la Cursa de la Mar i Murtra de Blanes de 20 kms. 600 desnivell acumulat. Un dia…
Ruta al Gra de Fajol passant per Coma de l’orri
Una ruta fantastica i espectacular!!! Res a veure amb el temporal de la setmana anterior que no es podia fer…