22 i 23 d’octubre de 2016 a Oix (Alta Garrotxa)
5 punts Ultra Trail Mont Blanc / 4a Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència
ULTRA Trepitja Garrotxa 110km – Puntuable per la 4a Copa Catalana de Curses d’Ultraresistència
La cursa de muntanya Ultra Trepitja Garrotxa Solidària té una distància de 110km, amb un desnivell positiu de 5300m que cal fer en menys de 28hores. El límit és de 150 participants. Tot seguit us resumim en 10 punts allò més important de la Trepitja Garrotxa:
2- EL RECORREGUT
Consulta el track a Wikiloc (recorregut amb algun tram sense netejar)
*El recorregut de la Ultra Trepitja Garrotxa és el marcat en blau
3- REGLAMENT
Cal acceptar i complir amb el REGLAMENT COPA CATALANA DE CURSES D’ULTRARESISTÈNCIA PER MUNTANYA (+ ESMENES)
4- CERTIFICAT MÈDIC
Per participar a la Ultra Trepitja Garrotxa Solidària ÉS IMPRESCINDIBLE PRESENTAR EL CERTIFICAT FEEC MÈDIC VIGENT, caldrà que el vostre metge signi. Cap participant a la Trepitja Garrotxa Solidària 110km podrà fer sortida sense haver entregat el seu certificat mèdic i sense que aquest hagi estat validat per la FEEC.
5- DESCÀRREG DE RESPONSABILITATS
Cal signar i portar imprès el Plec de descàrrec de responsabilitats al moment de recollir el dorsal.
6 – PUNTS DE CONTROL – TALLS HORARIS
7- MATERIAL OBLIGATORI
Tots els participants estaran obligats a portar el material següent:
Manta tèrmica o de supervivència (mida mínima 2 x 1,2 metros)
Sistema d’hidratació (mínim 1 l.) Per qüestions mediambientals no tindrem gots de plàstic als avituallaments.
Farmaciola: vena elàstica tapping (80x3cm) i antisèptic.
Motxilla o equivalent.
Telèfon mòbil engegat i no en mode avió. Obligatori tenir l’aplicació Alpify® activada. En el cas de no portarla, el corredor es fa responsable en cas d’accident.
Jaqueta paravent amb caputxa d’un teixit impermeable (mínim 10.000mm de columna d’aigua) i transpirable tipus GoreTex®, Membrain®, H2NO®, HyVent® o similar amb costures termosegellades.
Frontal o llanterna amb piles de recanvi.
Menjar calòric adequat al recorregut i al número i tipus d’avituallaments de la prova.
En cas de condicions adverses per previsió meteorològica amb baixes temperatures, l’organitzador haurà de demanar el següent material extra obligatori: Segona capa tèrmica d’un mínim de 180gr amb talla M home. / Malles llargues o malles pirates combinades amb pernera. / Guants. / Gorro, tubular o similar.
Aquest material està subjecte a possibles canvis segons la previsió metereològica, la setmana abans rebreu un dossier amb les últimes especificacions i durant el briefing de divendres al vespre es dirà el material definitiu.
8- AVITUALLAMENTS
Consulta els avituallaments clicant aquí
9- FIANÇA DEL XIP
El Xip obligatori es donarà al recollir el dorsal sota una fiança de 20€ que es retornarà amb la devolució d’aquest.
10- PUNTUACIÓ MONTBLANC
Els criteris d’evaluació de International Trail Running Association han considerat que la Ultra 110km de la Trepitja Garrotxa Solidària 2016 responen a 5punts (new scale), un nivell de muntanya de 6 i un nivellde finisher de 370.
Si ets finisher de la Trail Trepitja Garrotxa Solidària pots demanar els teus 5 punts per participar a la Ultra-Trail du Mont-Blanc®
Més infomació a Trepitja Garrotxa
